空をよむ

ゆる~くですが、LOHASな生活、自然育児を取り入れながらの日々のこと、趣味である写真・自転車・カフェ巡り・音楽・雑貨・アロマなど興味があることをただ気まぐれに書きとめる、、そんなブログです。

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発熱にキャベツ枕そして玄米野菜ポタージュ

夜中起きてきた息子の身体が熱い。
熱を測ると38度2分。
久々の高熱です。。。


急いで着替えさせて、お茶を飲ませてる間に
『キャベツ枕』をつくる。


少しひんやりといいながら眠る息子。


夜中またおきたので着替え、お茶、枕交換。。。


朝になっても熱は依然8度超えてます。
野菜たっぷりのおじやをつくるとしっかり食べてくれました。
はちみつ大根も美味しいと口にしてました。
喉に気持ちよさそうです。


お昼は滋養たっぷりの『玄米野菜ポタージュ』をコトコト煮込んで
つくりました。

ちょうどオルターから無農薬お野菜も届いていたし
実家の母からもたまねぎなど届けてもらってたので、
かぼちゃ・にんじん・たまねぎ・キャベツなどいれました。

『玄米野菜ポタージュ』
DSC_5731.jpg
NIKON D300/AF nikkor 50mm 1.4D

玄米・・・・・40g(きつね色に炒る)
にんじん・・・40g(大き目のいちょうぎり)
たまねぎ・・・40g(ざくぎり)
かぼちゃ・・・80g(角切り)
キャベツ・・・20g(手でちぎる)

鍋に材料を順番に重ねいれ、水を材料がひたる程度に加え
ふたをして強火にかけます。

煮立ったら弱火。30分ほど煮込みます。

玄米が煮えたら、ミキサーにていねいにかけ、なめらかにします。

鍋に戻して再びひをかけ、水を加えて好みの濃さに整えます。
塩を加えて完成。



息子も美味しいとたくさんのんでくれました。


はちみつ大根ものませて、さきほどお昼寝。


高熱が出てるってコトはたたかってるんだものね。
水分と食事がしっかりとれてるので様子見してます。。。


はやく熱が下がるといいのだけど。。。
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  1. 2010/07/18(日) 15:39:47|
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プロフィール

happy wonderland

Author:happy wonderland
出産をきっかけに、安心安全な食材や身の回りのもの・ECO・地球環境についてなど考えるようになり、育児を通して少しずつ勉強しながら取り入れるようになりました。自然育児をベースに家庭を守る一主婦として、持続可能な形で続けていけたらと思ってます。そんな日々のことをつらつらと、、、。

また写真や自転車やカフェ巡りや雑貨やインテリア、音楽など自分の好きなことについても自由気ままに綴っていけたらと思っています。

好きなもの
DREAMS COME TRUE/MISIA /Port of notes/秦基博/ハナレグミ/cinnabom/salyu/
かもめ食堂/めがね
深津絵里/小林聡美/加瀬亮/妻夫木聡/堤真一
and more...

愛機 Nikon D300/Nikon FA/RICOH GRD Ⅱ/RICOH GRD Ⅲ/RICOH GR1s/natura 
愛車 BIANCH IMORA /KONA SHRED

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